Kroupy s bazalkovým pestem
Pokud si vaříte kroupy jen jednou ročně na Vánoce jako tradičního Kubu a chcete tuto super potravinu zařazovat do svého jídelníčku častěji, mám pro vás tip. Kroupy s pestem, je to skvělá alternativa těstovin. Miluju bazalkový pesto, tentokrát jsem do něj přidala i pár lístků medvědího česneku a byla to příjemná změna. Pesto kroupy […]
Mini jahodovo kokosový dort
Je bez lepku, téměř bez cukru a přesto věřím, že si pochutnáte. Za chvilku začnou jahodový žně, tak jsem pro Vás připravila recept na „Fit kokosovo-jahodový nepečený dortík“. Jestliže jste zvyklí hodně sladit, dort se Vám může zdát málo sladký. Já se snažím cukru ubrat, proto jsem použila jen trochu medu a pampeliškového sirupu. Pokud […]
Slunečnicová pomazánka
Máte chuť na dobrou pomazánku, ale lednice vám zeje prázdnotou? Nevadí, pokud jste stejně jako já zásobeni slunečnicovými semínky, můžete ve chvilce vytvořit skvělou a rychlou pomazánku. Přidávám do ní hodně bazalky a naložená rajčátka, díky kterým se pomazánka krásně roztírá.
Palačinkáč
Moje první vlaštovka, první recept na blogu. Koláč jsem pekla těsně před odjezdem na chalupu a potřebovala jsem vyklidit lednici. Vyšlo to, peču ho často a patří k našim nejoblíbenějším. Pokud máte rádi palačinky a tvaroh, tento mokrý koláč pro Vás bude tou pravou volbou. Říkáme mu „Palačinkáč“ ♥
Ořechové tartaletky se sýrovým krémem a hruškovou růží
Ořechové tartaletky se sýrovým krémem a hruškovou růží, může být? Můžete je sníst hned po vychladnutí, jako můj nedočkavec. Nebo si počkat do druhého dne a to jsou ještě lepší, protože korpus do sebe natáhne vlhkost z tvarohové náplně. Krásný víkend všem.
Teplý čočkový salát
Také bojujete s nedostatkem železa? Připravte si teplý salát z černé čočky. Navíc je tato super potravina bohatá na vlákninu, bílkoviny a antioxidanty podobné těm, které jsou například v borůvkách. Příjemný bonus, oddaluje stárnutí ??
Rýžový pudink s mangem
Na instagramu jsem Vás lákala na tuhle dobrotu, takže tady přidávám slíbený recept.
Mrkvičková pomazánka s lahůdkovým droždím
Nezapomínejte si doplnit si vitamíny. Jednou z možností je tato skvělá mrkvičková pomazánka, do které přidávám trochu lahůdkového droždí. ??? Toto droždí obsahuje kvalitní bílkovinu, vitamíny skupiny B a celou řadu důležitých stopových prvků, například chrom, který napomáhá udržet hladinu krevního cukru v přijatelné míře. A především nenadýmá jako to čerstvé:)
Dort zvaný Bomba
Mám tu pro vás tip na nevšední dort, Bombu. Že jste měli obavy z přípravy dortů? Tento dort zvládne každý, protože se tvaruje do mísy. Užijte si krásný den
Cibulový koláč
Už jste slyšeli o tom, jak úča očkovala smetanu, aby dostala créme fraîche? ?? První pokus úplně nedopadl. Při tom druhém jsem nechtěla nic riskovat, a tak jsem tučnou zakysanou smetanu (créme fraîche) koupila v Lidlu a skvělý „Cibulový koláč“ je na světě. Na oslavě měl úspěch, tak snad bude mít i u Vás